LGS’ye Sayılı Günler Kala Dikkat Edilmesi Gerekenler

Adayların heyecanla beklediği Liselere Geçiş Sınavı (LGS) için sayılı günler kaldı. 2 Haziran Pazar günü yapılacak olan sınav için adaylar hazırlıklarını sürdürüyor. İşte Adana Özel Marmara Kurs Merkezinden sınav öncesinde adaylara verimli çalışma önerileri…

Ders Planlamaları 40’ar Dakika Olsun: Öğrenciler bu dönemde eksik konularını hızla tamamlamaya çalışmalıdır. Soru çözmek ve eksikleri tamamlamak için ders çalışma süreleri 40 dakika olmalıdır.

Nefes Egzersizleri Yapın: Pek çok öğrenci, sınav heyecanı yaşar. Nefes egzersizleri ile derin nefes almak kalp atışlarını yavaşlatır ve kaygıyı azaltır. Spor yapmak da kaygıyla başa çıkmakta etkilidir. Her gün kısa yürüyüşler yapılabilir. Ancak el titremesi, mide bulantısı gibi sorunlar yaşayan kişiler doktora başvurmalıdır.

Sorulara İşaret Koyun: Sınavda zaman yönetimini iyi yapmak önemlidir. Kolay sorulardan başlamak zamanı iyi yönetmeye ve motivasyonu yükseltmeye yardımcı olur. Adaylar, çözemedikleri soruların yanına işaretler koyarak, tüm soruları çözdükten sonra turlama tekniği ile o sorulara geri dönebilir.

Sosyal Medya Diyeti Yapın: Ders çalışırken cep telefonundan uzak durulmalıdır. Öğrenci çalışmaya konsantre olduğunda mesaj ya da sosyal medyadan gelen bildirimler öğrenmeyi olumsuz etkiler.

Uyku Düzenine Dikkat Edin: Sınava hazırlık sürecinde uyku düzeni önemlidir. Sabah saatleri beynin öğrenmeye en açık olduğu zamandır, gece çalışmaktan gündüzdeki kadar verim alınamaz.

Dengeli Beslenin: Bu süreçte adayların sağlıklı ve dengeli beslenmesi öğrenme kapasitesini attırır. Kan şekeri düşük olduğunda ise odaklanma sorunları yaşanır.